Waarom is suiker slecht voor je?

Wat is suiker?Suiker is een verzamelnaam voor zoete stoffen die tot de koolhydraten behoren. Suikers komen vannature in onze voeding voor in onder andere fruit, groente en melk. In sommige natuurlijke voedingzoals suikerbiet en dadels zit een vrij hoge concentratie. Maar er bestaan ook veel synthetischevormen van suiker zoals lactulose, bestaande uit galactose en fructose. Meestal bedoelen we met de term …

Waarom is suiker slecht voor je? Lees meer »